Għaliex uħud minna jittraskuraw ħaġa kreattiva u meraviljuża bħal din li ttejjeb il-burdata f'ħajjitna? Iva, huwa dwar gost. Huwa stramb kemm nies jirrifjutaw din l-idea. Huma jqisu d-divertiment bħala trivjali, mhux denju u dubjuż. Forsi xi darba tassew jibdew jieħdu pjaċir, imma biss meta jagħmlu fortuna kbira jagħmlu avvanz xjentifiku, jew joħolqu xi arti kbira. Madankollu, ma jirrealizzawx li n-nies li kisbu dawn l-affarijiet ukoll ħadu gost bih. Il-gost mhuwiex tluq minn ħajja ta ’suċċess, huwa triq għal ħajja ta’ suċċess.

Għandna bżonn gost

Kull wieħed minna twieled b'tendenza li nieħdu gost f'ċerti tipi ta 'attivitajiet. Tista 'tagħmel xi ħaġa li xi ħadd ieħor jobgħodha u viċi versa. Aħna l-iktar produttivi, persistenti, kreattivi u flessibbli meta niġu biex nikkombinaw attivitajiet li jipprovdulna gost massimu.

Il-pjaċir huwa l-marka ta ’ħajtek, gwida għall-użu għall-iskop bażiku tiegħek miktuba bil-ferħ. Li titgħallem taqra u tirrispondi għaliha hija waħda mill-iktar affarijiet importanti fil-ħajja. Il-kelma gost xi kultant tintuża kemm għall-aħjar u l-agħar imġieba. Xi nies jieħdu pjaċir jittorturaw lil oħrajn, filwaqt li l-ivvizjati jgawduh ftit differenti. Iżda dan huwa divertenti li jwassal għall-miżerja, u mhuwiex verament xi ħaġa li persuna ordinarja tgawdi. Huwa għalhekk li huwa aktar gost foloz. Kif tistgħu taraw, il-kelma gost tista 'tkun bażikament kull ħaġa.

Niffaċċjaw l-istress bi pjaċir

L-ewwel wieħed huwa li tirrealizza dan divertiment falz mhux se jsolvi l-problemi tiegħek, tiegħek Imma dak veru jippermettilek tiffaċċjahom. L-istudenti fl-iskejjel spiss jiffaċċjaw l-istress, għalhekk pereżempju logħob tal-fantasija jgħinhom. Huma jħossu stress, ansjetà, iżda iktar ma jiġri, iktar ifittxu gost li jgħinhom jinjoraw dawn l-istati mentali. Li tieħu gost ma 'grupp ta' ħbieb huwa aħjar milli jkollok ansjetà ma 'ħbiebek.

Pjaċir veru huwa tassew pjaċevoli

Is-sorsi reali ta 'divertiment huma dawk li l-psikologi jsejħu divertiment rinnovabbli. Dawn is-sorsi ta 'divertiment huma divertenti ripetutament. Jekk l-ikel huwa pjaċevoli għalik, se jiddeverti lilek b'kull porzjon addizzjonali. Imma dejjem ikollok bżonn ideat ġodda u ġodda biex il-gost jibqa 'għaddej (jeħtieġ li tintroduċi xi goodies eżotiċi).

Jekk għandek bżonn insatjabbli li jkollok affarijiet li jiswew aktar, premji prestiġjużi, sess eċċentriku u l-bqija, ix-xewqa tiegħek mhix xrara ta 'gost reali, iżda vojt ta' ġewwa.

Jekk tassew tieħu gost, qatt ma jiddispjaċik

Pjaċir ħażin, bħal bullying, għandu t-tendenza li jħossu dispjaċir. M'hemm l-ebda periklu ta 'divertiment reali u int qatt ma jiddispjaċik. Pereżempju, il-konsum tal-alkoħol huwa passatemp komuni għal ħafna nies. Ix-xorb jidher bħala pjaċir kbir fi grupp, iżda mbagħad tidħol hangover. Imbagħad ħafna drabi jiddispjaċina li nixrob. Huwa għalhekk li mhux veru divertenti. Aħna qatt ma jiddispjaċina.

Il-pjaċir iġegħelna nħossuna aħjar, qatt bil-maqlub

Riċentement, ġiet ippubblikata intervista ma 'individwu bla isem li kien umilja lil kulħadd madwaru. Huwa daħak kuljum, bħalma għamlu n-nies li ġew f’kuntatt miegħu. Imma r-realtà kienet li ħafna minn dawn in-nies kienu trawmatizzati. Wieħed minnhom imbagħad qatel lilu nnifsu.

Persuna li użat ħażin lilha nnifisha b’dan il-mod imbagħad ġiet mistoqsija minn reporter kif ħassitha. "Jien imdejjaq," huwa wieġeb b'sinċerità assoluta. Dan ir-raġel ma deherx umoristiku. Huwa ħoloq niket għal ħaddieħor, iżda fl-aħħar għalih innifsu.

Kif tkun taf liema gost se jimlina?

Hemm ħafna metodi psikoloġiċi biex jgħinu jsibu pjaċir. Ħu notebook jew biċċa karta u ikteb dak li tgawdi. Jista 'jkun kull ħaġa. Iżda fl-istess ħin, ipperċepixxi l-emozzjonijiet tiegħek. Jekk tħoss tbissima bir-rilassament tal-ġisem u l-moħħ waqt li tikteb uħud mill-attivitajiet, huwa l-pjaċir it-tajjeb.

Huwa xjentifikament ippruvat li dak li ngawdu jinġarr magħna ħajjitna kollha. It-tfulija hija għalhekk importanti biex nifhmu lilna nfusna. Ikteb l-affarijiet kollha li tiftakar li kont tgawdi meta kont tifel. Ħoss il-mudelli ta 'dan il-gost. Int ippreferejt tilgħab waħdu jew fi grupp? Id-dar jew barra? Dawn il-preferenzi għadhom ġewwa fik.

U fl-aħħar - żomm djarju b’lista ta ’x’gost għamilt kuljum. Imbagħad agħti dawn l-attivitajiet punteġġi bbażati fuq gost minn żero sa għaxra. Allura tista 'tiffiltra b'suċċess affarijiet divertenti u affarijiet li ma tħobbx.

Dawn il-metodi huma biss taħriġ, iridu jgħallmuk tirrispondi għas-sens ta 'gost tiegħek. Meta jiġri dan, wasal iż-żmien li tirrikonċilja l-imġieba attwali tiegħek mal-gost li rrealizzajt.