Inti disturbat mill-ħsibijiet tiegħek stess waqt li torqod?

4 11. 06. 2018
Il-6 konferenza internazzjonali tal-eżopolitika, l-istorja u l-ispiritwalità

Illum se jkun artiklu kemmxejn mhux tas-soltu, li nassumi li ħafna qarrejja lanqas biss se jaqraw. Madankollu, in-numru ta 'qari mhuwiex l-iskop. Dak hu li toffri l-possibbiltà li tgħin lil dawk li kultant jesperjenzaw mumenti meta ma jistgħux u ma jistgħux jorqdu, għax l-istess jew l-istess ħsibijiet jibqgħu jiġru madwaru f’rasu.

Il-ħsibijiet jibqgħu jiġu lura

Ġrali ġieli u kien idejjaq, speċjalment meta ridt ħafna torqod, kien tard u kelli nqum kmieni filgħodu għax-xogħol. Dawn kienu ħsibijiet jew memorji ta’ xi ħaġa mill-ġurnata li kienet għadha kif għaddiet, li ma setgħetx titkeċċi minn rasi u baqgħet ġejja lura. Forsi tafha – għandek argument ma’ xi ħadd, forsi jiddispjaċik, forsi għall-kuntrarju jiddispjaċik li ma mortx aktar ‘il quddiem, li tfajt lura. Jew, għall-kuntrarju, ġrat xi ħaġa sabiħa, eċċitanti li ma tistax tieqaf tiftakar. Jista 'jkun ukoll dwar aspettattivi jew biżgħat dwar il-jum ta' wara. Huwa biss li moħħok stess huwa stimulat minn xi ħaġa li ma tistax tikkontrollaha u jtellifek mill-irqad, li wkoll iġġiegħlek irrabjat u l-karużell idawwar. Jekk ma tafx fuq xiex qed nitkellem, tħossok liberu li tpoġġi l-qlugħ tiegħek u drift fejn tħossok l-aktar miġbud għalih bħalissa :-)

Tips ippruvati?

Diġà ppruvajt tunnellati ta 'metodi ppruvati, minn doċċa sħuna jew kiesħa, tazza ta' kawkaw sħun, mixja, ħarsa lejn punt wieħed, tiffoka fuq parti tal-ġisem, eċċ Sfortunatament, xejn ma ħadem għalija. Kien biss ftit ilu li ħloqt il-metodu tiegħi stess, probabbilment nofsu miġnun minn ngħas u rabja fuq moħħ li ma jismagħni, li b'mod sorprendenti ħadem u għadu jaħdem 100%. Ma rrealizzajtx li kienet telaq (u jiġri regolarment) filgħodu biss, għax rqadt kważi immedjatament u lanqas ftakart il-ħsieb tal-lejla ta’ qabel. Ċertament mhux se jkun metodu għal kulħadd, iżda kull min għandu immaġinazzjoni pjuttost deċenti u tila ta 'ġewwa li fuqha jipproġetta l-ideat tiegħu f'hekk imsejjaħ format fullHD jista' jirnexxi.

Oħloq il-post perfett tiegħek, l-ispazju

Ħloqt, litteralment bnejt, tiegħi stess spazju immaġinarju. Dan huwa ġnien paċifiku, kbir kemm hu kbir. Jien biss, siġar, arbuxxelli, ħaxix aħdar. Anke għadira ornamentali. F’dan il-mument, il-ħsibijiet, il-problemi, l-inkwiet kollha, fil-qosor, dak li ddejjaqni mill-irqad tant mistenni, kienu għadhom miegħi u jtiru madwar. Tajtu xi forma. Ma kien xejn speċifiku. Kont inħossha miexja fl-arja f’dak il-ġnien madwari.

Immaġina spazju kwiet

Imbagħad ċċaqlaqt dawn l-oġġetti aktar 'il bogħod minn xulxin. Mhux ħafna, ftit metri biss. Huma baqgħu jtiru madwari u stajt nipperċepixxihom. Bdejt nibni ħajt madwari. Ma kienx briks modern, xtaqt li jiflaħ għal xi ħaġa, hux? :-) Allura kien ħajt tal-ġebel onest xieraq. Kważi bħal kastell. Kiber fl-għoli sakemm kopriet l-oġġetti li kienu għadhom itiru warajh. Il-ħajt tant kien għoli u b’saħħtu f’dan il-punt li anke meta l-ħsibijiet mhux mixtieqa tiegħi ppruvaw jirbħuh, irreżistihom.

Ħsibijiet imkeċċija - spazju limitat

Bqajt naħseb dwar il-“ħsibijiet imwarrba” tiegħi. Jien ma rrinunzejthomx, kienu tiegħi u kienu tiegħi. Għadni biss waqqaft spazju għalihom għalissa. Ħallejt id-dinja kollha warajhom. Iżda ma baqgħux jitħallew jaqsmu dan il-barriera. Kien l-ispazju tiegħi li ma kont se naqsam ma’ ħadd fid-dinja. Ma ridt xejn fancy, biss biċċa ġnien sabiħ fejn inħossni komdu, għalhekk tlabt lid-dinja lil hinn mill-ħajt biex ġentilment tirrispetta dan.

Lejl sabiħ…

U d-dinja hija mistagħġba! Hekk kif immaġinajt li l-ħsibijiet li ma setgħux torqod ma setgħux ikunu wara l-ħajt tiegħi, waqaft naħseb dwarhom u rqadt fi ftit mumenti. Indunajt biss filgħodu, u kont determinat li nirrepetiha meta ma stajtx nerġa’ norqod, biex nara jekk kienx koinċidenza. Id-darba li jmiss ma kellix għalfejn nibni dak il-ġnien jew il-ħajt, kien diġà lest fl-immaġinazzjoni tiegħi. Jien biss mort fiha fl-immaġinazzjoni tiegħi u ħarist madwarha. I biss imkeċċi l-"mistednin" mhux mixtieqa wara l-ħajt. U r-riżultat wasal immedjatament. Minn dakinhar, dan il-metodu qatt ma fallani.

Sib il-post tal-ħolm tiegħek

Ovvjament, mhux qed ngħid li ġnien bil-ħitan huwa dak li jixraqlek. Kulħadd għandu l-post tal-ħolm tiegħu. Jista 'jkun bajja bajda, biċċa foresta maġika, deżert, nebula ta' stilel. Munzell ta 'demel b'sinjal MA DĦALX jew kamp ta' forza jista 'faċilment jissostitwixxi l-ħajt. Huwa biss f'idejn l-immaġinazzjoni tiegħek. Hekk kif tiżviluppa din il-ħila, affarijiet tal-għaġeb jistgħu jibdew iseħħu f'ħajtek maż-żmien :-)

Artikoli simili