Persuna waħda frustrata ħafna drabi tista 'tħossha inqas kuntenta minn persuna f'relazzjoni. U l-ewwel daqqa t'għajn, jidher tassew li din it-talba hija sostnuta mir-riċerka. In-nies miżżewġin jingħad li huma aktar ferħanin bħala medja minn nies waħedhom u ħafna iktar ferħanin minn nies divorzjati. Madankollu, analiżi aktar dettaljata turi li jekk naqsmu l-“miżżewġin” f’żewġ gruppi abbażi tal-kwalità taż-żwieġ, allura l-miżżewġin li jikklassifikaw l-unjoni tagħhom bħala ħażina jkunu depressi ħafna u ferm inqas kuntenti minn nies mhux miżżewġin, u għall-kuntrarju , il-konjuġi minn żwiġijiet kuntenti huma saħansitra aktar ferħanin , milli tgħid il-letteratura.'

Fi kliem ieħor, dan huwa kif tidher is-suppożizzjoni u mbagħad ir-realtà:

Persuni waħedhom diżaffettjati għandhom fil-fatt jaraw is-sitwazzjoni tagħhom bħala newtrali u pjuttost tama meta mqabbla ma 'dak li jista' jkun. Individwu wieħed bħal dan li jixtieq isib relazzjoni kbira fil-fatt huwa pass wieħed biss 'il bogħod minnu fuq il-lista ta' affarijiet: "1) Sib relazzjoni kbira."

Bil-maqlub, in-nies f’relazzjonijiet mhux kuntenti qed jonqsu tliet passi kbar mil-lista ta’ affarijiet immaġinarji tagħhom: “1) Jgħaddu minn tifrik emozzjonalment devastanti. 2) Jirkupra minnha. 3) Sib relazzjoni kbira. “Meta tħares lejha minn dik il-lenti, mhux daqshekk ħażin, hux?

M’għandniex xi ngħidu, ir- riċerka kollha dwar kemm tvarja l- hena fi żwiġijiet kuntenti u mhux kuntenti tagħmel sens perfett. Dan huwa s-sieħeb tal-ħajja tiegħek.

Sieħeb tul il-ħajja

Li taħseb dwar kemm hu importanti ħafna li tagħżel is-sieħeb it-tajjeb tal-ħajja huwa bħal taħseb dwar kemm hu kbir l-univers jew kemm hi tal-biża’ l-mewt - hija wisq intensa biex naċċettaw ir-realtà, għalhekk nippreferu ma naħsbux wisq dwarha u dwar l-importanza u kobor ta 'din il-problema aħna qed biss tip ta' tinjoraha.

Iżda b'differenza mill-mewt u l-kobor ta 'l-univers, l-għażla ta' sieħeb tal-ħajja hija kompletament f'idejk. Għalhekk huwa importanti ħafna li tieħu idea tajba ta’ kemm hi verament deċiżjoni kbira u tikkunsidra bir-reqqa l-aktar fatturi importanti meta tieħu d-deċiżjoni tiegħek.

Allura kemm hi kbira deċiżjoni din?

Ibda billi naqqas l-età tiegħek minn 90. Jekk se tgħix fit-tul, ikollok in-numru ta' snin li tqatta' mas-sieħeb tal-ħajja attwali jew futur tiegħek, flimkien jew nieqes ftit snin. Ma jimpurtax kemm għandek qodma, għad fadal ħafna żmien—u kważi l-bqija tal-eżistenza waħda tiegħek.

(Żgur, in-nies jiddivorzjaw, imma int ma tistenniex li jiġrilek. Studju riċenti juri li 86% taż-żgħażagħ jassumu li ż-żwieġ attwali jew futur tagħhom se jkun għal dejjem, u niddubita li l-anzjani jħossuhom differenti. Allura aħna ser imur b'dik is-suppożizzjoni).

U meta tagħżel sieħeb tal-ħajja, tagħżel ħafna affarijiet magħhom, inkluż sieħeb tal-ġenituri, xi ħadd li jinfluwenza profondament lit-tfal tiegħek, sieħeb tal-ikel tiegħek għal madwar 20 ikla, sieħeb tal-ivvjaġġar tiegħek għal madwar 000 vaganza, ħabib ewlieni tiegħek għal divertiment u rtirar, konsulent tal-karrieri u xi ħadd li l-esperjenzi ta’ kuljum tiegħu se tisma’ madwar 100 darba.

Mess kbir

Għalhekk, meta wieħed iqis li l-għażla ta’ sieħeb hija bil-bosta l-aktar ħaġa importanti għal ħajja kuntenta, kif jista’ jkun li tant nies brillanti, intelliġenti, inkella loġiċi jispiċċaw f’relazzjonijiet fejn ma jkunux sodisfatti u kuntenti?

Kif jirriżulta, hemm numru ta 'fatturi li jaħdmu kontra tagħna:

Ħafna drabi n-nies ma jkunux ċari dwar dak li jridu minn relazzjoni

Studji wrew li n-nies waħedhom ġeneralment mhumiex tajbin ħafna biex ibassru l-preferenzi tagħhom għar-relazzjoni futura. Studju wieħed sab li meta n-nies ta’ speed dating jiġu mistoqsija x’inhu importanti għalihom f’relazzjoni, huma ġeneralment jgħidu xi ħaġa differenti minn dik li tirriżulta li hija l-preferenza vera tagħhom ftit minuti wara.

Din m'għandhiex tkun sorpriża - ġeneralment titjieb f'xi ħaġa fil-ħajja wara li tipprovaha ħafna drabi. Sfortunatament, ħafna nies m'għandhomx iċ-ċans li jkunu f'aktar minn ftit, jekk hemm, relazzjonijiet serji qabel ma joqgħodu fuq l-aħħar waħda. M'hemmx biżżejjed ħin għal dan. U peress li l-bżonnijiet tiegħek ħafna drabi huma differenti ħafna meta tkun single jew f'relazzjoni, huwa diffiċli li verament tkun taf x'tixtieq jew għandek bżonn minn relazzjoni bħala persuna waħda.

kumpanija jagħtina eżempju ħażin

→ Is-soċjetà tagħtina parir biex nibqgħu mhux edukati u iggwidati mir-rumanz.

Jekk int intraprenditur, wieħed jassumi li int sid ta' negozju ferm aktar effettiv jekk tmur fl-iskola t-tajba, toħloq pjanijiet ta' negozju maħsub, u tanalizza bir-reqqa l-prestazzjoni tan-negozju tiegħek. Huwa loġiku għax hekk tipproċedi meta trid tagħmel xi ħaġa sew u timminimizza l-iżbalji.

Imma jekk xi ħadd mar l-iskola biex jitgħallem kif jagħżel sieħeb tal-ħajja u jkollu relazzjoni b'saħħitha, ippjana pjan ta' azzjoni dettaljat u kontinwament jimmonitorja l-progress tiegħu f'xi spreadsheet, is-soċjetà probabbilment tgħid li huwa A) robot razzjonali żżejjed , B) timida wisq C) stramb kbir.

Le, meta niġu għall-dating, is-soċjetà tħares 'l isfel fuq il-ħsieb iżżejjed u minflok tippromwovi affarijiet bħal tiddependi fuq id-destin, tafda l-imsaren tiegħek, u li l-affarijiet se jaħdmu. Kieku sid in-negozju ħa dan l-approċċ, x'aktarx li jfallu, u jekk ma jagħmlux hekk, ikun fil-biċċa l-kbira minħabba xortih – u s-soċjetà trid li navviċinaw is-sħubijiet b'dan il-mod.

→ Is-soċjetà tistigmatizza l-għażla razzjonali tal-imsieħba potenzjali.

Fi studju dwar jekk l-għażliet tagħna humiex ibbażati fuq il-preferenzi tagħna jew x'inhu offrut, l-offerta attwali kienet ir-rebbieħa ċara - 98% tat-tweġibiet kienu dak li huwa disponibbli bħalissa 'fis-suq'... u 2% biss kienu preferenzi permanenti u xewqat. Jekk in-nies riedux joħorġu jew le ma’ xi ħadd għoli, qasir, xaħam, imqaxxra, edukati professjonalment, orjentati spiritwalment, edukati, kien determinat iktar minn disaʼ minn għaxra minn dak li kien offrut dak il-lejl.⁵

Fi kliem ieħor, in-nies jispiċċaw jagħżlu mill-għażliet li għandhom, irrispettivament minn kemm dawk il-kandidati huma adattati ħażin. Il-konklużjoni ovvja li trid tiġbed hija li kull min qed ifittex sieħeb tal-ħajja għandu jipprova ħafna siti ta 'dating online, "speed dating" u għażliet oħra simili sabiex iwessa' l-lista ta' kandidati għal sħab potenzjali kemm jista 'jkun u bil-ħsieb.

Iżda s-soċjetà l-qadima tajba ma tantx togħġobha, u n-nies spiss ikunu mistħija jgħidu li qed ifittxu sieħeb tagħhom fuq sit tad-dating. Mod rikonoxxut biex tiltaqa’ ma’ sieħeb tal-ħajja huwa permezz ta’ xortih, laqgħa b’ċans jew li jiġu introdotti lil xulxin minn xi ħadd miċ-ċirku limitat ta’ konoxxenti tiegħek. Fortunatament, din l-istigma qed tgħib maż-żmien, iżda l-eżistenza tagħha stess hija prova ta’ kemm huma illoġiċi r-regoli attwali tad-dating fis-soċjetà.

→ Is-soċjetà qed tgħaġġelna.

Fid-dinja tagħna, ir-regola ġenerali hija li tiżżewweġ qabel ma tkun xjuħ wisq—u "antik wisq" tvarja minn 25 sa 35, skont fejn tgħix. Ir-regola għandha tkun "tagħmel x'tagħmel, tiżżewweġx il-persuna ħażina". Iżda s-soċjetà tħares lejn persuna waħedha ta’ 37 sena ferm agħar minn individwu ta’ 37 sena miżżewweġ mhux kuntent b’żewġt itfal. Ma jagħmilx sens – tal-ewwel huwa pass biss ‘il bogħod minn żwieġ hieni, filwaqt li tal-aħħar irid jew joqgħod bil-kuntentizza permanenti jew jgħaddi minn divorzju kkumplikat biss biex jerġa’ lura fejn qegħdin issa bħala individwu wieħed.

L-arloġġ bijoloġiku tagħna mhux se jaħfrilna

→ L-organiżmu uman evolva żmien twil ilu u ma jifhimx il-kunċett ta 'konnessjoni profonda ma' sieħeb tal-ħajja għal 50 sena.

Meta nibdew naraw lil xi ħadd u nħossu l-iċken xrara ta’ eċċitament, ġisimna immedjatament jidħol fil-mod “okay, ejja nagħmluh”, u jibbumbardjana b’impulsi kimiċi li jġegħluna rridu nissieħbu (lust), inħabbtu (fażi tal-qamar il-għasel), u mbagħad ċedi fit-tul (bundle). Imħuħ tagħna normalment jistgħu jrażżnu dan il-proċess jekk il-persuna sempliċement ma tkunx tajba għalina. Imma f’ħafna każi fejn x’aktarx ikun aħjar li nimxu ‘l quddiem u nsibu lil xi ħadd aħjar, ħafna drabi nċedu għal dan ir-roller coaster kimiku u nispiċċaw miżżewġin.

→ Arloġġi bijoloġiċi huma monsters.

Għal mara li trid ikollha t-tfal tagħha stess ma 'żewġha, hemm limitazzjoni waħda reali ħafna, jiġifieri l-ħtieġa li tagħżel is-sieħeb tal-ħajja t-tajjeb minn madwar erbgħin, teħodha jew tħallih. Din hija pjuttost kumplikazzjoni u tagħmel proċess diġà diffiċli ftit aktar stressanti. Xorta waħda, kieku kont fiż- żraben taʼ dik il- mara, nippreferi nadotta tfal bis- sieħeb tal- ħajja t- tajjeb milli jkolli tfal bijoloġiċi b’wieħed ħażin.

Allura issa jiżżewġu koppja ta’ nies li ma tantx jafu xi jridu minn relazzjoni. Dawwarhom b’soċjetà li tgħidilhom li għandhom bżonn isibu sieħeb tal-ħajja, għaġġlu u ma jaħsbux wisq dwarha. Imbagħad għaqqad dan mal-proċessi bijoloġiċi tagħna li jiddrogawna hekk kif nippruvaw insemmu kollox, bit-theddida li jkollna t-tfal qabel ma jkun tard wisq. X'jiġri minnha?

Taħlita ta’ deċiżjonijiet kbar għar-raġunijiet ħżiena u ħafna nies li qed ifixklu l-iktar deċiżjoni importanti ta’ ħajjithom. Ejja nħarsu lejn uħud mit-tipi komuni ta’ nies li jaqgħu vittmi ta’ dan il-proċess u jispiċċaw f’relazzjonijiet mhux kuntenti:

Ronald wisq romantic

Ronald romantiku żżejjed jemmen li l-imħabba waħedha hija raġuni biżżejjed biex tiżżewweġ lil xi ħadd. Ir-rumanz jista 'jkun parti kbira minn relazzjoni, u l-imħabba hija komponent ewlieni ta' żwieġ kuntenti, iżda sempliċement mhix biżżejjed mingħajr numru ta 'affarijiet importanti oħra.

Rumanz

Persuna romantika żżejjed ripetutament tinjora l-vuċi li għadha żgħira li tipprova titkellem meta hu u t-tfajla tiegħu jkunu qed jiġġieldu kontinwament, jew meta tidher li qed tħossok ħafna agħar f’dawn il-jiem milli kienet qabel ir-relazzjoni. Isikket dik il-vuċi ta’ ġewwa bi ħsibijiet bħal “Kollox jiġri għal raġuni u kif iltqajna ma setgħetx tkun biss koinċidenza “Jiena tant inħobbha u dak kollu li jgħodd”- għax darba persuna romantika żżejjed temmen , li sab ruħu sieħbu, jieqaf jiddubita u jiddubita lilu nnifsu, u jippersevera f'dan it-twemmin matul iż-żwieġ mhux kuntent tiegħu ta' 50 sena.

Frida mbeżżgħa

Il-biża’ hija waħda mill-agħar li jieħdu d-deċiżjonijiet possibbli fl-għażla tas-sieħeb it-tajjeb tal-ħajja. Sfortunatament, minħabba l-mod kif hija mwaqqfa s-soċjetà tagħna, il-biża’ tibda tinfetta lin-nies kollha inkella razzjonali mill-età ta’ madwar 25 sena. Id-diversi tipi ta’ biża’ li s-soċjetà, il-ġenituri u l-ħbieb jimponu fuqna—bħal li nkunu l-aħħar fost il-ħbieb kollha mingħajr sieħeb, li nkunu nannu, li nitkellmu dwarha, eċċ — iwassluna biex nispiċċaw f’inqas mill-ideali relazzjonijiet. L-ironija hi li l-unika biża’ razzjonali li għandna nħossu tassew hija l-biża’ li nqattgħu ż-żewġ terzi li fadal ta’ ħajjitna b’kuntenti, mal-persuna ħażina—id-destin stess li n-nies immexxija mill-biża’ jirriskjaw.

Xi ħadd iżżewwiġni!!

Ed, influwenzat mill-madwar tiegħu

Manipulat mill-ambjent tiegħu, Ed jippermetti lil nies oħra li jkollhom rwol wisq biex jiddeċiedu s-sieħeb ta’ ħajtu. Imma l-għażla ta’ sieħeb tal-ħajja hija ħidma profondament personali, ikkumplikata ħafna, differenti għal kulħadd u proċess kważi inkomprensibbli minn barra, tkun taf kemm taf lil xi ħadd. Għalhekk, l-opinjonijiet u l-preferenzi ta’ ħaddieħor m’għandhomx post hawn, ħlief fil-każ estrem ta’, pereżempju, trattament ħażin jew abbuż.

Inħawi – IVA. Jiddispjaċini, imma hemm aktar u aktar li ġejjin. Is-sentiment tiegħu - LE.

L-iktar eżempju ta’ diqa ta’ dan huwa meta xi ħadd ikisser ma’ persuna li tkun is-sieħba t-tajba tagħha għall-ħajja. U se jagħmel dan biss minħabba diżapprovazzjoni esterna jew fattur li ma tantx jimpurtah minnu (komunement mar-reliġjon, pereżempju) iżda jħossu kostrett li jċedi għall-insistenza jew l-aspettattivi tal-familja. Jista 'jkun ukoll bil-maqlub. Kulħadd ta’ madwaru huwa tant eċitat bir-relazzjoni tiegħu, li tidher kbira minn barra (mhux tant minn ġewwa) li Ed, kontra l-istinti tiegħu stess, jisma’ lil ħaddieħor u jiżżewweġ.

Sharon baxx

Sharon superfiċjali hija aktar imħassba bid-deskrizzjoni tas-sieħeb ta’ ħajjitha milli bil-personalità reali tiegħu. Għandu “jsaffar” ħafna affarijiet – l-għoli tiegħu, il-prestiġju tax-xogħol, il-ġid, il-kisbiet jew – li hu ġdid – pereżempju, jekk hux barrani jew jekk għandux talent speċifiku. Kulħadd ċertament għandu l-kaxxi tiegħu stess biex jimmarka, iżda persuna mmexxija mill-ego b'mod qawwi tagħti prijorità lill-impressjoni esterna fuq il-kwalità tar-relazzjoni mas-sieħeb potenzjali tal-ħajja tagħhom meta tieħu deċiżjonijiet.

Inħobbok. Inti tissodisfa r-rekwiżiti tiegħi.

Jekk trid tuża terminu umoristiku ġdid għall-imsieħba li ntgħażlu prinċipalment fuq il-bażi ta '"kaxxi ta' verifika" u mhux għall-personalità reali tagħhom, tista 'ssejjaħhom "għarus tal-kwestjonarju" jew "mara tal-kwestjonarju" eċċ. - għaliex b'mod korrett " ikollha l-oqsma kollha tal-kwestjonarju sodisfatti b'mod korrett”.

Stanley egoist

Se tieħu l-bżonnijiet tiegħi?

L-egoiżmu jeżisti fi tliet tipi, xi drabi jikkoinċidu:

1) It-tip "Mod tiegħi jew xejn".

Din il-persuna ma tissagrifikax u ma tikkompromettix. Hija temmen li l-bżonnijiet, ix-xewqat, u l-opinjonijiet tagħha huma sempliċiment aktar importanti minn dawk tas-sieħeb tagħha, u hi trid tafferma tagħha fi kważi kull deċiżjoni ewlenija. Hija ma tantx trid sħubija reali, iżda trid iżżomm il-ħajja indipendenti tagħha stess u jkollha xi ħadd fil-qrib biex iżżomm kumpanija tagħha.

Din il-persuna inevitabbilment se tispiċċa ma 'xi ħadd frivoli fl-aħjar, xi ħadd bi kwistjonijiet ta' self-esteem fl-agħar. Mhi se tagħti ċans lil ħadd li jkun parti minn tim ugwali, li kważi ċertament jillimita l-kwalità potenzjali taż-żwieġ tagħha.

2) Ittajpja "Rwol Prinċipali"

Il-problema fundamentali ta 'din il-persuna hija enormi self-centredness. Huwa jeħtieġ sieħeb tal-ħajja li huwa kemm terapista kif ukoll ammiratur. Iżda ġeneralment ma jirritornax dan il-favur. Kull lejl int u s-sieħeb tiegħek titkellem dwar kif kienet il-ġurnata tiegħek, iżda 90% tal-konversazzjoni hija dwar l-esperjenzi tiegħu - wara kollox, hu għandu r-rwol ewlieni fir-relazzjoni. Huwa ma jistax jinfired mid-dinja tiegħu stess, u sieħbu ħajtu għandu aktar rwol ta 'helper, li jagħmel relazzjoni fit-tul pjuttost sterjotipa sal-punt li tkun boring.

3) Bżonnijiet misjuqa tip

Kulħadd għandu ċerti bżonnijiet u żgur li jħobb li jwettaqhom. Iżda l-problemi jinqalgħu meta t-twettiq tagħhom isir il-kriterji ewlenin għall-għażla ta 'sieħeb tal-ħajja - per eżempju, hu jsajjar għalija, se jkun missier kbir, mara kbira, huwa għani, jgħinni norganizza, huwa kbir fis-sodda. L-affarijiet elenkati huma vantaġġi kbar, iżda dak hu - huma biss vantaġġi. U wara sena ta’ żwieġ, meta l-persuna mmexxija mill-bżonn tkun imdrata għal kollox biex tilħaq il-bżonnijiet tagħha u ma tkunx daqshekk eċċitanti għaliha, ikun tajjeb li jkun hemm pożittivi oħra li jagħmlu r-relazzjoni taħdem tajjeb.

Ir-raġuni ewlenija għaliex ħafna mit-tipi ta 'hawn fuq jispiċċaw f'relazzjonijiet mhux kuntenti hija li huma mmexxija minn forza motivanti li ma tqisx ir-realtà ta' sħubija tal-ħajja u dak li jġib il-kuntentizza fiha.

Ħjiel għal ktieb mill-e-shop Sueneé Universe

Jane Wharam: Intelliġenza Emozzjonali

Skopri x'inhu l-intelliġenza emozzjonali u titgħallem kif tkun taf lilek innifsek. Taf xiex sentimenti qed imexxuk miġnun? Qatt ħsibt kif tittratta tali biex taħdem bl-emozzjonijiet, meta joħorġu minnek?

L-awtur ta 'din il-pubblikazzjoni, Jane Wharam, tikteb b'mod li jinqara u li jinftiehem, u l-eżempji tagħha mill-ħajja ta' kuljum jistgħu jkunu qrib ħafna tiegħek. Minbarra l-informazzjoni, issib ukoll testijiet fil-ktieb kwozjent emozzjonali (l-hekk imsejħa EQ), ħafna eżerċizzji li huma supplimentati b'viżwalizzazzjonijiet. Kun aktar ferħan, ibda għix ħajja bilanċjata, tgħallem sewwa taħdem bl-emozzjonijiet tiegħek.

X'se titgħallem b'dan il-ktieb?

• Kif tkun taf lilek innifsek.
• Kif issir taf dak li jikkalmak jew li jdejjaqk.
• Kif ittejjeb ir-relazzjonijiet tiegħek mal-inħawi.
• Kif tikkontrolla s-sentimenti tiegħek u kif tiflaħ l-emozzjonijiet ta 'oħrajn,
• Kif tkun effettiv fil-komunikazzjoni ma' ħaddieħor sabiex tagħti impressjoni.
• Kif timmaniġġja l-kunflitti, jadattaw aħjar jew jimmaniġġjaw il-bidliet faċilment.
• Kif u għaliex tisma 'l-istinti tiegħek.
• X'għandek tagħmel meta jkun hemm theddida ta '"overshoot emozzjonali" u kif jimmaniġġjawha imġieba impulsiva.

• 

  L-intelliġenza emozzjonali