Matul il-waqfa tiegħi f'Bali, l-Indoneżja, iltqajt mal-iktar mara interessanti ta 'ħajti. Kienet liebsa minn rasha sa sieq bi libsa eleganti li toħroġ u kellha l-iktar enerġija femminili li qatt rajt f'bniedem. Huwa litteralment neħħa nifsi. Il-movimenti tagħha kienu każwali. Meta ġejt ippreżentata lilha, tgħannqitni mingħajr eżitazzjoni. Kienet daqshekk pura, miftuħa, l-inkarnazzjoni tad-dawl li jħobb.

Aktar tard dakinhar, tkellimt ma 'sieħbi tal-ivvjaġġar, li rriżulta mimlija bl-enerġija femminili tfur tagħha. Għal ġranet ma stajniex neħilsu mill-ħsieb tagħha (għalkemm l-ebda waħda minna ma kienet interessata romantikament fiha) u ma setax jiċħad li l-essenza tagħha laqtet xi ħaġa fonda fina fina. Ħassejna sħun internament, bħallikieku nar kien qed jinħaraq fl-istonku tagħna. Tali hija l-qawwa tal-polarità sesswali. L-enerġija femminili tagħha ġabetni, raġel ta 'natura maskili, fejn ħadd għadu ma rnexxa.

Sew jekk int mara li trid terġa 'tingħaqad mal-qalb femminili tiegħek jew ma' raġel li qed jipprova jiżviluppa u jibbilanċja l-irġiel tagħha, hawn huma tmien eżerċizzji li jżidu l-enerġija femminili tiegħek.

Kun fuq il-moviment

L-enerġija femminili hija enerġija dinamika. Il-metafori perfetti għall-enerġija tan-nisa huma l-oċeani, l-uragani u t-temp, għax kontinwament jiċċaqalqu, jinbidlu u jiċċaqalqu kontinwament. Jekk inti maqful f'uffiċċju jew tħossok fiżikament staġnat, għandek bżonn iċċaqlaq ġismek. Kemm jekk ifisser li tmur għal mixja fl-imsaġar, tiġġebbed għal klassi tal-yoga jew tiżfen fil-kamra tas-sodda fil-ħwejjeġ ta 'taħt tiegħek għall-mużika favorita tiegħek, l-enerġija femminili tiegħek dejjem tkun attivata mill-moviment.

Bogħod bil-qalziet

Minħabba li l-enerġija tal-mara hija moviment pur, ma trid tkun limitata minn xejn. In-nisa jobogħduh meta xi ħadd jgħidilhom kif iħossuhom, bħalma l-uragan ma jistax jitgeżwer f'kaxxa tar-rigali. Il-jeans u l-qliezet għandhom din it-tendenza li tillimita. Ikollok "qalziet detox" u ipprova tilbes biss dbielet jew ilbiesi għal xahar. Se tara kif tħossok. Huwa iktar faċli li tinnaviga ħajtek hekk? Tħossok inqas limitat u aktar femminili? Waqt li jħallu l-prattiki kulturali fil-ġenb, sustanzi rotob "li jiċċirkolaw" jirriflettu l-element kostanti li jiċċaqlaq ta 'l-enerġija femminili f'forma tanġibbli.

Ipprova tilbes libsa għal xahar ..

Ħu l-festi tan-nisa

Inqatta 'ħin deliberatament ma' nisa oħra jiċċarġja l-enerġija femminili tiegħek. Affarijiet tal-għaġeb qed jiġru f'soċjetà tal-istess sess. Huwa iktar faċli li tpoġġi l-maskra u tkun int stess.

Ikollok aktar orgażmi

Filwaqt li l-irġiel ixxottaw l-enerġija maskili tagħhom minn eġakulazzjonijiet frekwenti wisq, in-nisa fil-fatt jibbenefikaw minn kull orga. Bħala raġel, lanqas biss nippretendi li naf xi jfisser dan, imma matul l-aħħar għaxar snin, rajt dak li għamlu orgażmi aktar frekwenti lis-sieħba tiegħi. Iktar kreattività, aktar konnessjoni emozzjonali, intwizzjoni aktar irfinata - il-benefiċċji huma bla tmiem.

Aċċetta aktar

L-enerġija maskili hija enerġija li tippenetra. L-enerġija femminili qed tirċievi, tiftaħ. Billi tirċievi l-imħabba / l-enerġija / l-attenzjoni, il-bir profond tiegħek jimtela b'enerġija femminili. Mhux bilfors ifisserha biss permezz tas-sess (għalkemm ċertament tgħin). Tista 'tirċievi massaġġi, pedikjur, jew forsi meta xi ħadd isajjar ikel għalik. Pereżempju, waqt massaġġi b'nifs rilassat u rilassament, li jippermetti lill-masseur jippenetra taħt saff ta 'stress, l-enerġija femminili tiegħek timtela. Allura tiftaħ il-kalendarju tiegħek u rriserva l-ħin għal xi attività "li tirċievi".

Erġa 'qabbad

L-element femminili huwa konness prinċipalment permezz ta 'komunikazzjoni verbali (l-element maskili huwa konness prinċipalment permezz tal-mess u l-att sesswali). Mhu l-ebda sigriet li ladarba n-nisa jilħqu l-pubertà, iridu jikkomunikaw ħafna aktar verbalment ma 'sħabhom. Il-mara fik hija mitmugħa minn laqgħat frekwenti mal-ġirien (omm, missier, aħwa, ħbieb tal-qalb, eċċ.). Itfi t-TV, ċempel lil xi ħadd li tħobb u ddiskuti ħajjet uniċi tiegħek. Tkellem biss, mhux biss dwar kif int, imma x'ġara minnhom minn meta tkellimt l-aħħar.

Ibdel is-sensi tiegħek

Ir-raġel huwa mitluf fil-biċċa l-kbira fil-ħsieb, filwaqt li l-mara tista 'tintilef fil-qasam tas-sensi. Biex terġa 'tqabbad mal-enerġija femminili tiegħek, ittratta l-blanzuni tat-togħma tiegħek biex tiekol ċikkulata, tixrob inbid aħmar, u tgawdi l-ikel mhux tas-soltu li tħobb. Ħalli l-mess tiegħek billi tmur tixtri u tħoss dawk id-drappijiet rotob kollha. Tista 'wkoll tmur fis-suq tal-merċa u tikseb biżżejjed mid-dehriet u l-irwejjaħ differenti kollha tal-ikel madwarek. Ħalli rasek u ġismek intenzjonalment jużaw is-sensi tiegħek.

Oħloq

L-enerġija maskili hija distruttiva, filwaqt li l-enerġija femminili hija kreattiva. Biex taħrab mir-rutina, tista 'żebgħa, tikteb poeżija, kanzunetta, jew issajjar ikel Delicious għalik innifsek u għal oħrajn. Kanzunetta / poeżija / ikel m'għandhiex għalfejn tkun "tajba" - trid tinħoloq biss. Twarrab l-aspettattivi u sempliċement toħloq biss għall-pjaċir tal-ħolqien.

Iż-żieda tal-enerġija femminili tiegħek tfejjaqlek

Sfortunatament, l-enerġija tan-nisa ħafna drabi hija kkunsidrata inqas siewja fis-soċjetà tal-Punent mit-tnejn imsemmija. Fir-realtà, iżda, ma jikkompetux ma 'xulxin. Huma żewġ nofsijiet tal-istess ħaġa sħiħa. Huma jikkumplimentaw lil xulxin u joħolqu bilanċ.

Enerġija maskili żbilanċjata tfisser li tistinka mingħajr sodisfazzjon (eżempju tipiku huwa negozjant li jaħdem iżżejjed li m'għandux ħin biex jistrieħ). L-enerġija femminili żbilanċjata hija purament edonistika, tgawdi l-preżent mingħajr għan u direzzjoni oħra tal-ħajja (pereżempju, tfajla ta ’għoxrin sena li tmur minn partit għal partit, tieħu d-droga u tiddependi kompletament fuq ħaddieħor fil-ħajja). Sfortunatament, l-enerġija maskili hija ferm iktar "stmata" mill-enerġija femminili. In-nies jaħdmu aktar minn qatt qabel u l-pjaċir kollu jitlaq. Huma jiksbu ħafna fil-ħajja, imma jħobbu ftit wisq.

Jekk tqatta ’ħajtek kollha tgħaġġel għal linja ta’ finitura immaġinarja u tinsa tieqaf minn żmien għal żmien biex tirrealizza li tħoss, tħobb u tgawdi, allura tgħix ħajja vojta mimlija dispjaċir. Allura mur igawdi llum. Mhux meta tissodisfa l-għanijiet finanzjarji tiegħek, jew "ġurnata waħda" meta ma jkollokx ħafna xogħol x'isir. Ma tistax tgħix waħdek, biss bir-rieda ħielsa tiegħek. Int trid tkun ippremjat fi triqtek. Żgur li ħaqqek.

Tip minn Sueneé Univers

Yoga tal-joni tantrika (tikklikkja fuq l-immaġni jew it-titlu tal-ktieb tiftaħ tieqa ġdida bid-dettalji tal-ktieb)

Tantric JÓNI yoga huwa l-ktieb it-tajjeb għalik:

• jekk m'intix sodisfatt bl-esperjenza sesswali preċedenti tiegħek
• jekk trid tkun taf jekk il-pjaċir u s-senswalità jistgħux joffrulek iċ-ċans li tittratta lilek innifsek u lis-sieħeb tiegħek b'aktar attenzjoni u b'mod intensiv u tilħaq il-quċċata tal-ecstasy waħedha jew f'par
• meta trid tesperjenza bis-sħiħ il-qawwa spiritwali u s-sbuħija tal-eżistenza femminili
• jekk trid titgħallem taċċetta lilek innifsek mingħajr ebda kundizzjoni

Yoga tal-joni tantrika

Catherine Bowman: Ħaġar prezzjuż u kristalli (tikklikkja fuq l-immaġni jew it-titlu tal-ktieb tiftaħ tieqa ġdida bid-dettalji tal-ktieb)

Kristalli huma r-rigali mill-isbaħ u fejqan tad-Dinja li jservuna u jgħinuna nkunu nafu u nitgħallmu. Dan gwida prattika jgħinek titgħallem taħdem magħhom kristalli, biex tikkura problemi fiżiċi u spiritwali, żid l-intwizzjoni, akkumpanja l-ħolm u wkoll tipproteġi lilek innifsek.

Catherine Bowman: Ħaġar prezzjuż u kristalli